Equilíbrio físico e bem-estar no Team Naef Muay Thai Rio Claro
A academia combina disciplina esportiva com um ambiente que prioriza a evolução pessoal. Os espaços são organizados, arejados e equipados para treinos que mesclam técnica e intensidade, adaptando-se tanto a iniciantes quanto a praticantes avançados. A estrutura inclui equipamentos de qualidade e áreas de circulação amplas, permitindo liberdade de movimento durante os exercícios. O clima é de apoio mútuo, com alunos que incentivam uns aos outros, reforçando a energia coletiva que motiva a superação de limites.
Os instrutores são um diferencial marcante: atenciosos, detalhistas e comprometidos com o progresso individual. Cada aula é planejada para estimular não só a parte física, mas também o equilíbrio mental, com foco em reduzir estresse e aumentar a autoconfiança. A metodologia valoriza a correção postural e a execução segura dos golpes, garantindo que todos sintam evolução constante. O Team Naef Muay Thai Rio Claro ainda oferece horários flexíveis, facilitando a rotina de quem busca conciliar treinos com outras responsabilidades.
Detalhes como a música ambiente, escolhida para manter o ritmo sem atrapalhar a concentração, e a disponibilidade de áreas para alongamento pós-treino mostram cuidado com a experiência completa. A limpeza impecável e a iluminação adequada complementam o cenário, criando um local onde o respeito pelo esporte e pelo próximo se traduz em resultados palpáveis.
Dica do PinEat
Para quem está começando, vale chegar alguns minutos antes da aula para conversar com os instrutores sobre objetivos específicos, como melhora na resistência ou técnicas de defesa. Eles costumam adaptar exercícios conforme as necessidades individuais, garantindo que cada movimento seja aproveitado ao máximo. Após o treino, dedicar uns minutos aos exercícios de relaxamento sugeridos ajuda a prevenir lesões e prolongar a sensação de bem-estar pós-treino.
Endereço: Entre ruas – Av. 5, 1515 – 16 e 17 – Consolação, Rio Claro – SP, 13503-254, Brasil
Ligar: +55 19 97409-0568 ➦ Website
Pratos do cardápio que o estabelecimento Team Naef Muay Thai Rio Claro serve, recriados pelo Chef Beto Pratai — e ele ensina como fazer:
Clique em um prato para ver/gerar a receita.
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Horários de funcionamento
segunda-feira: 07:00 – 09:00, 15:00 – 19:30
terça-feira: 07:00 – 09:00, 17:00 – 20:30
quarta-feira: 07:00 – 10:00, 15:00 – 19:30
quinta-feira: 17:00 – 20:30
sexta-feira: 07:00 – 08:00, 15:00 – 19:30
sábado: 10:00 – 12:00
domingo: Fechado
Nível 1 – Preço baixo
Nível 2 – Preço bom
Nível 3 – Preço médio
Nível 4 – Preço moderado
Nível 5 – Preço alto
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