Bem-estar e sabor em harmonia no Despertar – Centro de Yoga
O Despertar – Centro de Yoga vai muito além das práticas de meditação e posturas: é um espaço que une cuidados com o corpo e a mente a opções gastronômicas pensadas para integrar bem-estar. A culinária vegana se destaca, com pratos que conquistam até quem não segue dietas restritas. Um exemplo é o Tagine de Legumes ao Molho de Coco, servido com quinoa temperada, que equilibra cremosidade e texturas crocantes de abobrinha e cenoura. Mesmo sem rótulos, é perceptível a atenção na seleção de ingredientes orgânicos e combinações que priorizam nutrição sem abrir mão do sabor.
O ambiente minimalista, com luzes indiretas e detalhes em madeira clara, cria uma atmosfera relaxante desde a chegada. As salas de massagem privativas reforçam a proposta de cuidado: a tradicional Massagem Tui Na chinesa, feita com pressões que aliviam tensões crônicas, e a Massagem Desportiva, focada em áreas de contratura muscular, são alguns dos tratamentos oferecidos. Cada sessão é precedida por uma conversa personalizada para entender as necessidades do cliente, garantindo uma experiência individualizada.
Para completar a imersão em autoconhecimento, as aulas de yoga são conduzidas com metodologia que respeita o ritmo de cada aluno, seja em posturas básicas ou sequências mais desafiadoras. Ao final, é comum encontrar chás orgânicos à disposição, como o blend de camomila com gengibre, que ajuda a prolongar a sensação de tranquilidade. O cuidado com detalhes, como o uso de óleos essenciais durante as massagens e toalhas aquecidas, mostra como o espaço pensa em cada etapa para oferecer uma pausa revigorante no dia a dia.
Dica do PinEat
Experimentar a Tagine de Legumes ao Molho de Coco após uma sessão de yoga é uma combinação que potencializa a proposta do espaço. O prato traz estalos de amêndoas laminadas e um toque cítrico de limão-siciliano, contrastando com a suavidade do molho de coco. Para acompanhar, o chá gelado de hibisco com hortelã é uma opção refrescante que mantém a sintonia com a proposta leve do cardápio. Reservar horários no fim da tarde permite aproveitar a luz natural que invade o espaço, intensificando a conexão com o momento presente.
Endereço: R. Pedro Pegoraro, 285 – Ribeirânia, Ribeirão Preto – SP, 14096-440, Brasil
Ligar: +55 16 99634-2133 ➦ Website
Pratos do cardápio que o estabelecimento Despertar – Centro de Yoga serve, recriados pelo Chef Beto Pratai — e ele ensina como fazer:
Clique em um prato para ver/gerar a receita.
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Horários de funcionamento
segunda-feira: 06:30 – 21:30
terça-feira: 06:30 – 21:30
quarta-feira: 06:30 – 21:30
quinta-feira: 06:30 – 21:30
sexta-feira: 06:30 – 20:00
sábado: 09:00 – 15:00
domingo: Fechado
Nível 1 – Preço baixo
Nível 2 – Preço bom
Nível 3 – Preço médio
Nível 4 – Preço moderado
Nível 5 – Preço alto
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