Conexão entre saúde e nutrição no Dra Thais Plácido Lengruber | Endocrinologista em Nova Friburgo
O ambiente combina a serenidade de um consultório especializado com um espaço acolhedor, onde orientações médicas se misturam à atenção para hábitos alimentares equilibrados. A proposta vai além da consulta tradicional, integrando sugestões personalizadas para refeições que respeitam necessidades metabólicas específicas. O atendimento é marcado pela paciência em explicar detalhes técnicos de maneira acessível, conectando saúde hormonal à rotina alimentar dos pacientes.
A clínica se destaca por enfatizar a importância da nutrição como parte do tratamento endócrino, indicando combinações de ingredientes que potencializam o bem-estar. Opções como saladas com grãos integrais e proteínas magras, ou smoothies com frutas de baixo índice glicêmico, são exemplos de sugestões adaptáveis a diferentes perfis. O espaço físico prioriza a privacidade, com salas bem iluminadas e materiais informativos visuais que facilitam a compreensão dos cuidados necessários.
Um detalhe que chama atenção é a integração de cardápios ilustrativos durante as consultas, criados para ajudar na visualização de porções e combinações ideais. Mesmo sem ser um estabelecimento gastronômico, a abordagem prática transforma orientações em ações tangíveis, incentivando mudanças sustentáveis na rotina dos pacientes.
Dica do PinEat
Para quem busca alinhar alimentação e saúde hormonal, experimente incluir chia ou linhaça em preparações diárias, como iogurtes naturais ou vitaminas. Esses superalimentos são ricos em fibras e ômega-3, contribuindo para o equilíbrio metabólico e a saciedade. Combiná-los com frutas como morango ou abacate pode tornar as refeições mais nutritivas sem abrir mão do sabor.
Endereço: Ed. Adriana – R. Dr. Ernesto Brasilio, 45 – sala 207 – Centro, Nova Friburgo – RJ, 28625-030, Brasil
Ligar: 02225221566 ➦ Website
Pratos do cardápio que o estabelecimento Dra Thais Plácido Lengruber | Endocrinologista em Nova Friburgo serve, recriados pelo Chef Beto Pratai — e ele ensina como fazer:
Clique em um prato para ver/gerar a receita.
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Horários de funcionamento
terça-feira: 09:00–12:00 14:00–17:00
quarta-feira: 09:00–12:00 14:00–17:00
quinta-feira: 09:00–12:00 14:00–17:00
sexta-feira: 09:00–12:00
sábado: Fechado
domingo: Fechado
segunda-feira: 09:00–12:00 14:00–17:00
Nível 1 – Preço baixo
Nível 2 – Preço bom
Nível 3 – Preço médio
Nível 4 – Preço moderado
Nível 5 – Preço alto
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